8. RECOMENDACIONES

· Sanchez (2006) sostiene que es posible disertar con exactitud científica acerca de los grandes beneficios que reporta el hábito de escuchar música clásica barroca y otros tipos en general sobre todo en el campo psicológico. Es fácil encontrar testimonios hablados y documentados de esta realidad en diferentes entornos. Por ejemplo, hay hospitales que han adoptado diferentes terapias musicales para coadyuvar en la sanación de sus pacientes. Hay cárceles que han reducido sus índices de violencia al reproducir en diferentes pabellones música relajante que ayuda a disipar estados emocionales alterados. Existen experimentos científicos que corroboran la efectividad de la música en la producción de leche, animales y en plantas que crecen más o dan mas fruto en un entorno musical. No obstante, todos estos avances y descubrimientos son desestimados por factores de replicabilidad exacta en un campo que apenas está siendo comprendido y que a menudo desestiman o frenan su uso extensivo en los campos de la educación. Esta situación es la causa de división de grupos de profesionales y conocedores que terminan tomando caminos irreconciliables. La energía o fuerza creadora de la música es visible y fácilmente reconocida por el público en general, pero cuando se trata de llevarla al marco del pensamiento científico experimental su aceptación se ve obstaculizada porque no se sabe exacta y congruentemente como funciona y para explicar ésto la ciencia se demorará mas tiempo todavía.
· Está demostrado mediante test de bioretroalimentación que la música barroca provoca un descenso de los ritmos cardiaco y respiratorio, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo. Se recomienda escuchar esta música mientras uno se queda dormido, despertar con ella y escucharla en diferentes momentos del día.
· Se recomienda a los estudiantes incluir la escucha de la música barroca en sus hábitos de estudio. Estas ondas estimulantes del cerebro permiten la sincronización mental necesaria para fijar la atención y mantener la concentración necesaria para un buen recuerdo de la información. Escuchar música como rock y pop puede hacerse después del examen cuando no se necesita estar en un estado de alerta.
· Los profesores deberían incorporar este tipo de música al aula de clase en diferentes momentos. La presentación del tema verdaderamente se hace más atractiva si tiene el “color” de la musica de fondo a un nivel de volumen apenas perceptible. La pueden utilizar igualmente cuando la clase se divide en subgrupos y los estudiantes deben dialogar entre ellos. En este caso la música reduce el nivel de ruido que sin ella se sentiría y la discusión del grupo puede contagiarse de la emocionalidad que la pieza musical reproducida tenga. Recuerde que entre más jóvenes estén los niños más aceptación tendrá esta música y mejores efectos a largo plazo.
· El profesor debe comprender que muchos jóvenes hoy en día no han tenido esta experiencia o hábito en su casa y por lo tanto pueden ofrecer resistencia a la música inicialmente. Por esa razón, factores como la variedad de la música, su uso en diferentes momentos de la clase y no en su totalidad y el volumen muy bajo de la misma son estrategias efectivas para que los alumnos terminen disfrutando y aprovechando voluntariamente en su vida los inmensos beneficios de la música clásica y la música de superaprendizaje.
· Como explicamos en el desarrollo de este trabajo, las ondas cerebrales que genera la actividad del hemisferio cerebral derecho se las llama alfa y vibran de 7,5 a 13 Hz. Se cree que la frecuencia ideal es la de 10 Hz. Seperiza (2005) afirma que esa vibración “abre el Portal de la trascendencia a la mente subconsciente que se manifiesta de manera directa hacia el cerebro”. La música barroca como los conciertos de J.S Bach puede utilizarse como un método de relajación psicofísica, el cual propicia un estado general de bienestar y satisfacción en la persona que lo escucha y a la vez genera una excelente actitud para realizar la tarea que esté haciendo mientras escucha esta música. Una pieza clásica que ilustra este fenómeno es El Segundo Movimiento AIR de la Suite para Orquesta Nº 3 en D mayor, BWV 1068 de J. S. Bach. Solo escúchelo y constate como se siente después de hacerlo. En http://www.youtube.com/watch?v=NlT8yeEYbMs&feature=related lo puede encontrar y disfrutar.
· Rose, citado en Seperiza (2005) explica los beneficios de escuchar sobretodo la música barroca para cuerdas. Al hacerlo se estimula la vía auditiva del cerebro derecho que entra en su ritmo de acción alfa cerebral, lo cual abre “portales interdimensionales” que el cerebro humano utiliza para unir el mundo exterior con el mundo interior. Este proceso vibratorio genera la energía o “fuerza vital” para que lo que se estudie se aprenda y lo que se haga se haga con la mayor concentración y eficiencia.
· Esta investigación es para el profesor que debe enfrentar condiciones difíciles de manejo de clase todos los días y que se preocupa por crear ambientes de clase harmoniosos y efectivos para el aprendizaje. He aquí algunas opciones recomendadas para el novicio en estos temas:
· Las cuatro estaciones de Vivaldi
· La cuarta y la cuarenta sinfonía de Mozart, así como las siguientes obras:La ingenua fingida y Bastián y Bastinia
Mitridates y Rey del Ponto
Misa breve, Misa Solemnis Lucio Silla, La falsa jardinera Concierto para piano, Misa en Do mayor, Del cred Concierto para arpa y flauta Misa de la coronación, Sonata para piano nº 11, Marcha Turca Misa solemne en Do mayor Idomeneo, rey de Creta, Serenata para instrumentos de viento, Concierto para piano El rapto del Serrallo Gran misa en Do mayor El empresario, Las bodas de Fígaro. Don Juan, Sinfonía Praga, Quinteto de cuerdas, Cuarteto de cuerdas Sinfonía nº 41, Júpiter, La Clemencia de Tito, Cuarteto de cuerdas, Ave Verum
Corpus, Concierto para Clarinete, Cantata y cántico Masónicos, La Flauta Mágica, Réquiem en Re Menor.
· La novena sinfonía(El himno a la alegría) de Beethoven
· La quinta sinfonía de Beethoven
· Todos los valses de Chopin
· El Segundo Movimiento AIR de la Suite para Orquesta Nº 3 en D mayor, BWV 1068 de J. S. Bach